যে ৭টি খাবার শিশুর উচ্চতা বাড়াতে সাহায্য করবে

একটু লম্বা টাইপের মানুষ কেনা পছন্দ করে, তা সে ছেলে হোক কিংবা মেয়ে।

উচ্চতার মাধ্যমে অন্য সবার মধ্য থেকে একজন লম্বা মানুষের ব্যক্তিত্ব আলাদাভাবে ফুটে উঠে। আবার যেকোন পোশাকে মানিয়েও যায় খুব সহজে। উচ্চতা অনেকখানি নির্ভর করে জিনের উপর।

তাই সন্তানের উচ্চতা নিয়ে বাবা মায়ের চিন্তার সীমা থাকে না। বংশগতির পাশাপাশি উচ্চতা ডায়েটের উপরও নির্ভর করে থাকে অনেকখানি। কিছু খাবার আছে যা আপনার সন্তানের উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে থাকে। তাহলে জেনে নিন প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকায় আপনার সন্তানের জন্য কি কি খাবার রাখতে পারেন।

১. মুরগির মাংস
মুরগির মাংস প্রায় সব শিশুর অনেক পছন্দ। খাবারের তালিকায় এই খাবারটি রাখুন। প্রোটিন সমৃদ্ধ এই খাবারটি তাদের উচ্চতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। তবে প্রতিদিন মুরগির মাংস খাওয়ার অভ্যাস তৈরি না করাই ভাল।

২. ডিম
প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আপনার সন্তানকে লম্বা করতে। প্রতিদিন একটি ডিম খাদ্যতালিকায় রাখুন। তা সিদ্ধ হতে পারে আবার ওমলেট করেও খাওয়াতে পারেন।

৩. দুধ
প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, মিনারেলসহ অনেকগুলো ভিটামিন পাওয়া যায় এক গ্লাস দুধে। ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম হাড় মজবুত করে তোলে। আপনার শিশুটি যদি ২ বছরের নিচে হয় তবে ফুল ক্রিম দুধ খাওয়াবেন। দুধে থাকা ফ্যাট তার শরীর এবং মস্তিষ্কের জন্য বেশ উপকারী। টকদই এবং পনির দুধের পরিবর্তে খাওয়াতে পারেন।

৪. সয়াবিন
সয়াবিন আপনার শিশুর হাড় এবং পেশি মজবুত করে তোলে। এর সাথে এটি উচ্চতা বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করে থাকে। সয়াবিন সবজির মত করে রান্না করে আপনার শিশুকে খাওয়াতে পারবেন।

৫. পালং শাক
পালং শাককে সুপার সবজি বলা হয়ে থাকে। এটি আপনার শিশুর হাড় মজবুত করার পাশাপাশি আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণ করে থাকে। আয়রন এবং ক্যালসিয়াম শিশুকে লম্বা করতে সাহায্য করে থাকে।

৬. ফল
ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবাই জ্ঞাত। ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ ফল যেমন মিষ্টি আলু, আম, পেঁপে, টমেটো, কলা, পিচ ফল ইত্যাদি উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে থাকে। এই ফলগুলো নিয়মিত আপনার শিশুর খাদ্যতালিকায় রাখুন।

৭. গাজর
ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এই সবজিটি প্রোটিন সমন্বয় করতে সাহায্য করে। গাজর রান্না করে খাওয়ার চেয়ে কাঁচা খাওয়া বেশ উপকারী। কাঁচা গাজর সালাদ অথবা রস করে আপনার শিশুকে খাওয়াতে পারেন।

ধন্যবাদ কোন খারাপ কমেন্ট করিবেন না

[ইসলামের কথা] ইসলামে সালামের গুরুত্ব ও প্রয়োজনীয়তা

সালামের গুরুত্ব ও প্রয়োজনীয়তা
সালাম নামক এই শান্তির বাণীটি সামাজিক জীবনে এক বিশাল স্থান দখল করে আছে। এর মধ্যে লুকিয়ে আছে এমন এক আকর্ষণীয় চুম্বক শক্তি যা মনের সকল প্রকার দূরত্ব, মনের কালিমা ও অনৈক্য দূর করে সবাইকে কাছে এনে ভ্রাতৃত্ব ও ভালবাসার বন্ধনে আবদ্ধ করে দেয়।
রাসূলুল্লাহ (ছাঃ)-এর নির্দেশ :
রাসূলুল্লাহ (ছাঃ) এরশাদ করেন, اَفْشُوْا السَّلاَمَ بَيْنَكُمْ ‘তোমরা সালামের ব্যাপক প্রচলন ঘটাও’।৩নবী করীম (ছাঃ) শুধু নির্দেশই দেননি বরং নিজেও বাস্তব জীবনে এর উপর আমল করে উম্মতের সামনে এক অনুস্মরণীয় দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছেন। তিনি সবাইকে আগেই সালাম দিতেন। তিনি এমন একজন বিশ্বনেতা ছিলেন, যার কথা ও কর্মে ছিল অপূর্ব মিল। তাই আল্লাহ তা‘আলা দুনিয়ার মানুষকে লক্ষ্য করে বলেন, لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِيْ رَسُوْلِ اللهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ ‘রাসূলুল্লাহ-এর জীবনাচরণেই রয়েছে তোমাদের জন্য সর্বোত্তম আদর্শ’ (আহযাব ২১)।
সালাম অপর মুসলিম ভাইয়ের অধিকার :
এক মুসলমানের উপর অপর মুসলমানের কতিপয় অধিকার রয়েছে। যেমন হাদীছে এসেছে,عَنْ أَبِىْ هُرَيْرَةَ (رض) قَالَ قَالَ رسولُ اللهِ (صلى) حَقُّ الْمُسْلِمِ عَلَى الْمُسْلِمِ سِتٌّ، قِيْلَ وَمَا هُنَّ يَا رَسُوْلَ اللهِ؟ قاَلَ إِذَا لَقِيْتَهُ فَسَلِّمْ عَلَيْهِ وَإِذَا دَعَاكَ فَاَجِبْهُ، وَإِذَاِ اسْتَنْصَحَكَ فَاَنْصِحْ لَهُ، وإاِذَا عَطَسَ فَحَمِدَ اللهَ فَشَمِّتْه،ُ وَإِذَا مَرِضَ فعُدْْهُ وإِذَا مَاتَ فَاتْبَعْهُ-আবু হুরায়রা (রাঃ) হ’তে বর্ণিত তিনি বলেন, রাসূলুল্লাহ (ছাঃ) বলেন, ‘এক মুসলমানের উপর অন্য মুসলমানের ছয়টি অধিকার তথা কর্তব্য রয়েছে। জিজ্ঞেস করা হ’ল, হে রাসূল (ছাঃ)! সেগুলো কী কী? তিনি বললেন, (১) যখন তুমি তার সাথে সাক্ষাৎ করবে তখন তাকে সালাম দিবে। (২) সে যখন তোমাকে দাওয়াত দিবে তখন তুমি তার দাওয়াত কবুল করবে। (৩) সে যখন তোমার কাছে পরামর্শ বা উপদেশ চাইবে, তুমি তাকে সৎপরামর্শ দিবে। (৪) সে হাঁচি দিয়ে যখন ‘আল-হামদুল্লিাহ’ বলবে তুমি তার হাঁচির জবাব দিবে। (৫) সে যখন অসুস্থ হবে তখন তাকে দেখতে যাবে। (৬) সে যখন মারা যাবে তখন তুমি তার সঙ্গী হবে’ (জানাযা পড়বে ও দাফন করবে)।৪ সুতরাং বুঝা গেল সালাম অপর মুসলমান ভাইয়ের একটি অধিকার।
এছাড়াও আল্লাহ তা‘আলা কারো সালামের জবাব উত্তমভাবে জানানোর নির্দেশ দিয়েছেন। তিনি বলেন,وَإِذَا حُيِّيْتُمْ بِتَحِيَّةٍ فَحَيُّوْا بِأَحْسَنَ مِنْهَا أَوْ رُدُّوْهَا إِنَّ اللهَ كَانَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ حَسِيْبًا.‘তোমরা যখন বিশেষ শব্দে সালাম প্রাপ্ত হবে তখন তোমাদের প্রতি প্রদত্ত সালামের চাইতে উন্নত ভাষায় সালাম দিবে। অথবা ঐ ভাষাতেই উত্তর দিবে। নিশ্চয়ই আল্লাহ তা‘আলা প্রতিটি বিষয়ের হিসাব সংরক্ষণকারী’ (নিসা ৮৬)।
নিরাপদে জান্নাত লাভের উপায় :
عَنْ عَبْدِ اللهِ بْنِ سَلاَمٍ (رض) عَنِ النَّبِىِّ (صلى) أَنَّهُ قَالَ أَيُّهَا النَّاسُ اَفْشُوْا اَلسَّلاَمَ وَاْطعِمُوْا الطَّعُامَ وَصِلوُا الْأَرْحَامَ وَ صَلُّوْا بِاللَّيْلِ وَالنَّاسُ يَنَامُ تَدْخُلُوْا الْجَنَّةَ سَلاَمٌ-আব্দুল্লাহ ইবনে সালাম হ’তে বর্ণিত নবী করীম (ছাঃ) এরশাদ করেন, ‘হে মানবমন্ডলী! তোমরা সালামের ব্যাপক প্রচলন ঘটাও। ক্ষুধার্ত মানুষকে খাদ্য খাওয়াও। আত্মীয়তার সম্পর্ক রক্ষা কর। তুমি রাতে ছালাত আদায় কর, মানুষ যখন ঘুমিয়ে পড়ে তাহ’লে তোমরা নিরাপদে জান্নাতে প্রবেশ করবে’।
জান্নাতবাসীর প্রতি অভিবাদন :
হাশরের ময়দানে বিচার-ফায়ছালা হয়ে যাওয়ার পর ভাল কাজের জন্য একদল যাবে জান্নাতে আর মনদ কাজের জন্য একদল যাবে জাহান্নামে (সূরা হাক্কাহ)। যারা অফুরন্ত নে‘মত ভরা জান্নাতের অধিকারী হবে তাদেরকে ফেরেশতাগণ অভিবাদন জানিয়ে জান্নাতের দিকে নিতে নিতে বলবেন, سَلَمًا، سَلَمًا ‘তোমাদের প্রতি শান্তি-শান্তি’। আল্লাহ তা‘আলা বলেন, وَالمَلاَئِكَةُ يَدْخُلُوْنَ عَلَيْهِم مِّنْ كُلِّ بَابٍ، سَلاَمٌ عَلَيْكُم بِمَا صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدَّارِ- ‘অনন্তর ফিরিশতাগণ তাদের অভ্যর্থনা জানানোর জন্য প্রত্যেক দরজা দিয়ে আসবেন, আর বলবেন, سَلاَمٌ عَلَيْكُمْ (সালা-মুন আলাইকুম) আপনারা যে ধৈর্যধারণ করেছেন তার বিনিময়ে শান্তি পরকালের ঘর কতই না উত্তম’ (রা‘দ ২৩-২৪)।
স্বয়ং আল্লাহ তা‘আলা জান্নাতবাসীদেরকে স্বাগত জানাবেন سَلاَمٌ قَوْلاً مِنْ رَّبٍّ رَّحِيْمٍ ‘মহান দয়ালু রবের পক্ষ থেকে সালাম বলা হবে’ (ইয়াসীন ৫৮)।অন্যত্র বলা হয়েছে, سَلاَمٌ عَلَيْكُمْ طِبْتُمْ فَادْخُلُوْهَا خَاِلدِيْنَ. ‘তোমাদের প্রতি সালাম বা শান্তি। তোমরা সুখ-স্বাচ্ছন্দ্যে থাক। অতঃপর তোমরা চিরস্থায়ী আবাস গ্রহণ করতঃ জান্নাতে প্রবেশ কর’ (যুমার ৭৩)।
সালাম অহংকার দূর করে বিনয় সৃষ্টি করে।

Lake Placid The Final Chapter 2012 UNRATED Dual Audio Hindi 480p WEB-DL 280mb

IMDB Ratings: 3.7/10
Genres: Action, Horror, Sci-Fi
Language: Hindi + English

Quality: 480p WEB-DL

Size: 281mb
Director: Don Michael Paul
Writers: David Reed
Stars: Elisabeth Röhm, Yancy Butler, Paul Nicholls

Download Link

[আইটি কর্নার] ৬০ সেকেন্ডের ভিডিও আপলোড করা যাবে ইনস্টাগ্রামে!

এবার ইনস্টাগ্রামে ভিডিও আপলোড করার ক্ষেত্রে আরো সুবিধা দেয়া হয়েছে। প্রতিষ্ঠানটি ঘোষণা দিয়েছে তাদের প্ল্যাটফর্মে ভিডিওর সময়সীমা বাড়ানোর। ফলে এখন থেকে ব্যবহারকারীরা ইনস্টাগ্রামে ৬০ সেকেন্ড পর্যন্ত দৈর্ঘ্যের ভিডিও আপলোড করতে পারবেন।

এই ফিচার ঘোষণা করার সময় ইনস্টাগ্রাম থেকে একটি ক্লিপ পোস্ট করা হয়, যা ইনস্টাগ্রামে সম্প্রতি পোস্ট হওয়া বিভিন্ন ভিডিওর সমন্বয়ে তৈরি। আপাতত কিছু বাছাইকৃত ব্যবহারকারীরাই উপভোগ করতে পারবেন ইনস্টাগ্রামের এই ফিচার।

তবে অন্যান্যদের এর জন্য আরো কিছুদিন ধৈর্য ধরতে হবে। আগে এই সীমা ছিল মাত্র ১৫ সেকেন্ড।

[খেলাধূলা] হার ভুলে মুশফিকের পেছনে লেগেছে ভারতীয়রা

বাংলাদেশের সমর্থকদের উচ্ছ্বাস দেখে যে কেউ ভুল করে বলে বসতে পারে আজ মুম্বাইয়ের ওয়াংখেড়েতে টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের সেমিফাইনালটা হয়েছে ভারত আর বাংলাদেশের মধ্যে। ফেসবুকজুড়ে যে আনন্দ উল্লাস, তার রেশ ছুঁয়ে গেছে ক্রিকেটারদেরও। বাংলাদেশ জাতীয় দলের টেস্ট অধিনায়ক মুশফিকুর রহিম তো নিজের অবস্থানের কথা ভুলে নেমে এলেন সাধারণের কাতারে। ভারত হারতেই টুইটার এবং ফেসবুকে স্ট্যাটাস দিয়ে ভারত বিদ্বেষের মনোভাব প্রকাশ করে দিলেন। আর তাতেই হার ভুলে বাংলাদেশ দলের উইকেটরক্ষক ব্যাটসম্যনকে নিয়ে ক্ষেপে উঠেছে যেন পুরো ভারত।

লেন্ডল সিমন্সের অসাধারণ এক ইনিংসের ওপর ভর করে ভারতের ১৯৩ রানের লক্ষ্য পার হয়ে যাওয়ার পর টুইটারে নিজের অভিব্যক্তি প্রকাশ করেন মুশফিক। লিখেছিলেনন, ‌`হ্যাপিনেস ইজ দিজ। হা হা হা... ইন্ডিয়া লস্ট ইন দ্য সেমিফইনাল।` টুইটের সঙ্গে ভারত অধিনায়ক মহেন্দ্র সিং ধোনির ম্যাচ পরবর্তী প্রেস কনফারেন্সের একটি ছবিও পোস্ট কনে তিনি।

মুশফিকের এই টুইট দেখে ওয়েস্ট ইন্ডিজের কাছে হারের চেয়েও যেন খুব বেশি গা জ্বালা শুরু হয়ে গেছে ভারতীয়দের। মুহূর্তেই ভাইরাল হয়ে গেলো এবং তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখানো শুরু করলো ভারতীয় দর্শকরা। ততক্ষণে অবশ্য মুশফিক বুঝতে পেরেছেন তার মতো ব্যক্তির এভাবে প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করা ঠিক হয়নি। ফলে, এই পোস্টটি ডিলিট করে মুশফিক আরেকটি পোস্টে লিখেন, ‌`স্যরি টু অল অব ইউ গাইজ। আই অ্যাম বিগ ওয়েস্ট ইন্ডিজ সাপোর্টার। বাট অ্যানি ওয়ে, সরি অ্যাগেইন ফর সাম হার্শ ওয়ার্ড।`

ফেসবুকেও মুশফিক লিখেছেন, ‌`হ্যাপিনেস ইজ দিজ!!! নাউ আই ক্যান স্লিপ মাচ বেটার। উইন্ডিজ.... ইউ বিউটি।`

মুশফিকের এই মন্তব্যের পরপরই ভারতীয় ক্রিকেটার হার্দিক পান্ডিয়ার টুইটার পেজে পোস্ট করা হয়, `এর মাধ্যমে মুশফিকুর রহিম এবং বাংলাদেশ দল ভারতীয় ক্রিকেট সমর্থকদের কাছ থেকে সব ধরনের সম্মান হারিয়ে ফেললো।`

মুশফিকের টুইট এবং ডিলিট করা নিয়ে কাশ্যপ নামে একজন একটি জিপ ফরম্যাটের ছবি প্রকাশ করে বোঝাতে চাইলেন, ‌‌`কোনো মন্তব্য নয়`। যার উপর লেখা মুশফিকুর রহিম।`

তৈমুর জামান নামে আরেকজন ছোট্ট একটি ভিডিও দিয়েছে। যাবে দেখা যাচ্ছে একজন আরেকজনকে দৌড়াচ্ছে। উপরে লেখা ইন্ডিান ফ্যান টু মুশফিকুর রহিম।` অর্থাৎ ভারতীয় দর্শকরা দৌড়াচ্ছে মুশফিককে।

অঙ্কুর সিং নামে একজন টুইটারে বাংলাদেশ-ভারত ম্যাচের শেষ ছটিবি প্রকাশ করেছে। যেখানে দেখা যাচ্ছে মুস্তাফিজের স্ট্যাম্প ভেঙে দিচ্ছেন ধোনি। এরপরই তো এক রানে হারে বাংলাদেশ। ওই ছবির ওপর লখেছে, ‌`হ্যাপিনেস ইজ দিজ.... মুশফিকুর রহিম...`।

[হেলথ টিপস] গরমে ঠাণ্ডা থাকতে করণীয়!

সামান্য গরমেই হাঁপিয়ে উঠছেন। বোধ করছেন শারীরিক দুর্বলতা। মেজাজ যাচ্ছেতাই খিটখিটে হয়ে যাচ্ছে। ঘুমে ব্যাঘাত ঘটছে। শরীরে পানিশূণ্যতা দেখা দিচ্ছে। কাজে কোনোমতেই মন বসছে না। তাই গরম থেকে একটু নিস্তার পেতে রিচ ফুড পরিহার করেই চলছেন। এবার থামুন! গরম একমদমই সহ্য না হলে কিছু খাবার খেলেই তো হয়। তাহলে আর দেরি কেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক গরম রোধে যে খাবারগুলো খেতে হবে-

দই
গরমের হাত থেকে বাঁচতে এটি একটি দারুণ খাবার। পুষ্টি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক নিতি দেশাই বলছেন, গ্রীষ্মে একটি উত্তম খাদ্য হলো দই। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন বি ১২ ও ভিটামিন ডি। এটি খেলে শরীর যেমন ঠাণ্ডা থাকে, তেমনি দেহের পুষ্টি চাহিদাও পূরণ হয়। তাছাড়া এতে উপস্থিত প্রোবায়োটিক দীর্ঘমেয়াদি রোগ সারাতেও কাজ করে।

বরফ চা
গরম থেকে একটু বাঁচতে আমরা হরহামেশা ফ্রিজে রাখা কোমল পানীয় পান করে থাকি। কিন্তু এতে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। তাই এর বিকল্প হিসেবে বরফ চা খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, বরফ চা তৈরি করাও খুব কঠিন নয়। একটি গ্লাসে গরম চা নেওয়ার পর তাতে সামান্য পরিমাণ বরফ, পুঁদিনা পাতা, লেবুর রস ও ফল কেটে মেশালেই তা প্রস্তুত হয়ে যায়।

মরিচ
গরমে এর কথা শুনলে যেকারোরই চমকে যাওয়ার কথা। তবে ক্লিনিক্যাল ডায়িটিসিয়ান জয়নব গুলাম হোসেন বলছেন, গরমে ঠাণ্ডা থাকতে চান, তাহলে মরিচ কামড়ান। মরিচে উপস্থিত ক্যাপসেইসিন শরীরে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে ঘামের সৃষ্টি করে। যা অতি গরমে ঠাণ্ডা হতে সহায়তা করে।

পেঁয়াজের রস
এটি সম্পর্কে অনেকেই অবগত নন। তবে তীব্র গরমের হাত থেকে রক্ষা পেতে একটি কার্যকরী উপাদান পেঁয়াজের রস। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেঁয়াজের রসে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা গরমে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে। বুকে পেঁয়াজের রস মালিশ করলে শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস পায়। পোড়া ক্ষতের চিকিৎসায়ও এটি দারুণ কার্যকর। এমনকি এটি সালাদ হিসেবে খেলেও নানা উপকার পাওয়া যায়।

তরমুজ
গ্রীষ্মে খুবই পরিচিত একটি ফল তরমুজ। এর ৯০ শতাংশই পানি। ফলে এটি খেলে গরমে শরীর ঠাণ্ডা থাকে। এটি ইলেক্ট্রোলাইট এর বিশাল উৎস। যা হাইড্রেটেড থাকতে সহায়তা করে। শুধু তাই নয়, ঘামের সাথে শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া খনিজ পূরণ করে ইলেক্ট্রোলাইট। এটি সালাদ হিসেবেও খাওয়া যায়।

নারিকেলের পানি
গ্রীষ্মে গরমের হাত থেকে রক্ষার অন্যতম উপায় হলো নারিকেলের পানি পান। এতে বিদ্যমান ইলেক্ট্রোলাইট শরীর ঠাণ্ডা রাখতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক এনজাইম, খনিজ, লৌহ, সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস। এসব উপাদান শরীরের পুষ্টিচাহিদা পূরণ করে।

পানি
গরম প্রতিরোধে পানির কোনো বিকল্প নেই। এটি শরীরে শক্তি সরবরাহ করে। কিডনির কার্যক্রম সঠিকভাবে সম্পন্ন করে। পানিশূণ্যতা দূর করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনে অন্তত দুই লিটার পানি আমাদের পান করা উচিৎ।

তেঁতুল
মিষ্টি ও টক স্বাদের তেঁতুলও শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সহায়তা করে। এটি শরীরের জন্য অপরিহার্য ভিটামিন যেমন থিয়ামিন, ভিটামিন সি ও এ, নিয়াসিন উপাদানে সমৃদ্ধ। যা গ্রীষ্মে শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণ করে।

[হেলথ টিপস] পুষ্টিগুণে ভরা কমলা

ফল হিসেবে কমলার চাহিদা বরাবরই বেশি। রসে ভরা গোলগাল আকৃতির এই ফলটি সবাই খেতে পছন্দ করেন। কমলা বেশ সহজলভ্য। তাই কমলা খেতে খেতেই শরীরের জন্য করতে পারেন বেশ কিছু উপকার-

কমলা বা কমলা লেবুর রস অত্যন্ত পুষ্টিকর, অধিকাংশ রোগে পথ্য হিসেবে ব্যবহার করা হয়। কমলা খেলে খিদে বাড়ে, খাওয়ার রুচি ও শরীরে শক্তি বৃদ্ধি পায়।

অনেক পরিশ্রমের পর অন্য খাবারের সঙ্গে কমলা খেলে ক্লান্তি দূর হয়। কমলা কৃমি দূর করতে সাহায্য করে। অন্যান্য লেবুর মতো কমলাও শরীরে ভিটামিন-সি এর ঘাটতি পূরণ করে।

টক স্বাদের কমলা খেলে শরীরের চর্বি কমে। শরীরে বেশিমাত্রায় ও অনেক দিনের মেদ জমে থাকলে খুব একটা উপকার পাওয়া যায় না। তবে শরীরে সদ্য মেদ জমতে শুরু করলে, সেই মেদ ঝরিয়ে দেয় কমলা।

কমলা রস করে খাওয়ার চেয়ে কোয়া খাওয়াই শরীরের পক্ষে ভালো। কমলা টক হলে লবণ মিশিয়ে খাওয়া ঠিক নয়।

[টিভির সময়সূচী] টিভিতে আজকের চলচ্চিত্র : ২৮ মার্চ, ২০১৬

আরটিভি : ১২-৩৫ ভালোবাসার লাল গোলাপ [শাকিব খান, পূর্ণিমা, অপু বিশ্বাস]

বৈশাখী টিভি : ১০-৫০ বিপ্লবী জনতা [ফেরদৌস, মনিকা বেদি, সোহেল রানা]

দেশ টিভি : ৮-০০ শঙ্খমালা [শাবনূর, রিয়াজ, জায়েদ খান]

জিটিভি : ৮-০০ মধু পূর্ণিমা [ফেরদৌস, পূর্ণিমা]

দীপ্ত টিভি : ১১-৩০ বাবার জন্য যুদ্ধ [রাজ্জাক, মান্না, অপু বিশ্বাস]

জলসা মুভিজ : ১২-০০ বাঙ্গালি বাবু ইংলিশ মেম [সোহম চক্রবর্তী, মিমি চক্রবর্তী, লাবণী সরকার], ৩-০৫ সাথী আমার বন্ধু আমার [সমদর্শী, সব্যসাচী চক্রবর্তী], ৬-০০ চ্যাম্পিয়ন [জিৎ, পুষ্পিতা মুখার্জি, শ্রাবন্তী], ৯-৩০ পাগলু [দেব, কোয়েল মল্লিক]

ফিল্মি : ১-০০ কাশ [জ্যাকি শ্রফ, ডিম্পল কাপাডিয়া], ৫-৩০ তথাস্তু [সঞ্জয় দত্ত, আমিশা প্যাটেল], ৯-০০ পাপী দেবতা [ধর্মেন্দ্র, জিতেন্দ্র, জয়াপ্রদা, মাধুরী দীক্ষিত]

স্টার গোল্ড : ১০-৩৯ দিল ক্যায়া করে [অজয় দেবগণ, মাহিমা চৌধুরী, কাজল], ১-২৮ পার্টনার [সালমান খান, গোবিন্দ, লারা দত্ত, ক্যাটরিনা কাইফ], ৩-৪৭ ভেজা ফ্রাই ২ [বিনয় পাঠক, কে কে মেনন, সুরেশ মেনন], ৬-০৯ ব্লু [অক্ষয় কুমার, সঞ্জয় দত্ত, লারা দত্ত, ক্যাটরিনা কাইফ], ৮-৩০ ওয়ানস আপন আ টাইম ইন মুম্বাই [অজয় দেবগণ, ইমরান হাশমি, কঙ্গনা রানাওয়াত, প্রাচী দেশাই], ১১-০৮ লাভ স্টোরি ২০৫০ [প্রিয়াঙ্কা চোপড়া, বোমান ইরানি]

জি সিনেমা : ৮-৩১ হাতি মেরা সাথি [রাজেশ খান্না, তনুজা], ৯-৩৯ নজর কে সামনে [অক্ষয় কুমার, ফারহিন], ১২-১৫ নো এন্ট্রি [অনিল কাপুর, সালমান খান, বিপাশা বসু, ফারদিন খান], ৩-৪৩ আ আব লট চলে [অক্ষয় খান্না, ঐশ্বরিয়া রাই], ৭-০৪ ঘাতক [সানি দেওল, মীনাক্ষী শেষাদ্রি], ৯-৩০ ধামাল [সঞ্জয় দত্ত, রিতেশ দেশমুখ, আরশাদ ওয়ার্সি]

মুভিজ নাউ : ৯-২৫ অ্যানাকোন্ডা [জেনিফার লোপেজ, আইস কিউব], ১১-১৫ হেলবয় [রন পার্লম্যান, জন হার্ট], ১-৪৫ ম্যান অব স্টিল [হেনরি ক্যাভিল, অ্যামি অ্যাডামস], ৩-৫০ মিট দ্য স্পার্টানস [শন ম্যাগুইর, কারমে ইলেট্রা], ৫-১৫ সিজে ৭ [স্টিফেন চৌ], ৭-০০ দ্য উলভারিন [হিউ জ্যাকম্যান], ৯-৩০ কুংফু হাসল [স্টিফেন চৌ]

জি স্টুডিও : ৯-৩৫ ফ্রোজেন [এমা বেল, কেভিন জেগার্স], ১১-৩৫ ন্যাশনাল ট্রেজার [নিকোলাস কেজ, জাস্টিন বার্থা, ডায়ান ক্রুগার], ২-০৫ ইপ ম্যান ২ [ডনি ইয়েন, সাইমন ইয়াম], ৪-১৫ হাউ টু ট্রেইন ইওর ড্রাগন [এনিমেটেড], ৬-১০ বোয়া ভার্সেস পাইথন [ডেভিড হিউলেট], ৭-৩০ দ্য এক্সপেন্ডিবলস ২ [সিলভেস্টার স্ট্যালন, জেসন স্ট্যাথাম], ৯-৩০ টপ গান [টম ক্রুজ]

স্টার মুভিজ : ১১-২৪ জেনিফার’স বডি [মেগান ফক্স, অ্যাডাম ব্রডি], ১-১১ টেকেন ৩ [লিয়াম নিসন], ৩-১৬ প্রমিথিউস [মাইকেল ফাসবেন্ডার, চার্লিজ থেরন], ৫-৩৫ হার্বি : ফুললি লোডেড [লিন্ডসে লোহান, জাস্টিন লং], ৭-৩৯ ড্রাকুলা আনটোল্ড [লুক ইভানস, ডমিনিক কুপার], ৯-২৯ আয়রন ম্যান ২ [রবার্ট ডাউনি জুনিয়র, স্কারলেট জোহানসন]

এইচবিও : ১১-১৪ দ্য হ্যাংওভার [ব্র্যাডলি কুপার], ১-১১ পার্কার [জেসন স্ট্যাথাম, জেনিফার লোপেজ], ৩-১৯ সন অব দ্য মাস্ক [জেমি কেনেডি], ৫-১০ ব্যাটম্যান ফরইভার [ভেল কিলমার, টমি লি জনস, জিম ক্যারি], ৭-২২ এজ অব টুমরো [টম ক্রুজ, এমিলি ব্লান্ট], ৯-৩০ ক্ল্যাশ অব দ্য টাইটানস [স্যাম ওয়ার্দিংটন, লিয়াম নিসন]

❄নিয়ে নিন বর্তমান সময়ের জনপ্রিয় একটি অসাধারণ Photo Effect একদম ফ্রীতে!!!!❄

আলোচনা:

প্লে স্টোরে প্রত্যেক ক্যাটাগরির কতো হাজার রকমের এপ ঈ না আছে।এত্ত সব এপের মাঝে কোন টা ভাল এবং কোনটা কাজের সেটা বের করা সহজ কাজ নয়।ফটো ইডিটর বা ইফেক্ট টাইপের ঈ হাজার হাজার এপ,অনেক সময় রেটিং ভাল হলেও এপ ভাল থাকেনা।
তবে আজ আপনাদের যে ফটো ইফেক্ট টি শেয়ার করতে যাচ্ছি এতো সব ছাপিয়ে আপনি এপটাতে মুগ্ধ হতে বাধ্য ঈ থাকবেন বলতে পারি
.

বিস্তারিত :চমৎকার সব ইফেক্ট আপনাকে প্রকৃত Insta Square ফটোর স্বাদ দিবে।অনেক রকমের ইফেক্টের মাঝে স্যাম্পল স্বরুপ এটাচ পিক টা দেখুন।ভালোলাগা গ্যারান্টেড!তো আর দেরি কেন,নিচের দেয়া লিংক থেকে এক্ষুণি ডাউনলোড করে নিন
.

●অ্যাপ পরিচিতি:
অ্যাপের নাম:PIP Camera
ভার্সন:V1.
সাইজ:১৪.৫ মেগাবাইট।

⏩ডাউনলোড লিংক: Download PIP Camera

Kyaa Kool Hain Hum 3 2016 Hindi 480p DVDRip 350mb

IMDB Ratings: 1.8/10
Genres: Comedy
Language: Hindi
Quality: 480p DVDRip
Size: 346mb
Director: Umesh Ghadge
Writers: Mushtaq Sheikh, Milap Zaveri
Stars: Tusshar Kapoor, Aftab Shivdasani, Mandana Karimi

Download Links

[টিভির সময়সূচী] টিভিতে আজকের চলচ্চিত্র : ২৭ মার্চ, ২০১৬

এনটিভি : ৮-৪৫ জবাবদিহি [শাবানা, আলমগীর, ফেরদৌস, মনিকা বেদী]

আরটিভি : ১২-৩৫ বলো না ভালোবাসি [ফেরদৌস, শাবনূর]

বৈশাখী টিভি : ১০-৫০ স্বপ্নের পৃথিবী [সালমান শাহ, শাবনূর, ববিতা]

দেশটিভি : ৩-০০ তোমার জন্য মরতে পারি [শাকিব খান, অপু বিশ্বাস]

জিটিভি : ৮-০০ সত্যের মৃত্যু নেই [সালমান শাহ, শাহনাজ, শাবানা, আলমগীর]

ডিডি বাংলা : ৩-৩০ ফড়িং [আকাশ অধিকারী, সোহিনী সরকার]

জলসা মুভিজ : ৭-৫০ রণক্ষেত্র [প্রসেনজিৎ, শতাব্দী রায়], ১২-০০ জামাই ৪২০ [সোহম, অঙ্কুশ, হিরন], ৩-০০ বেশ করেছি প্রেম করেছি [জিৎ, কোয়েল মল্লিক], ৬-১৫ শুধু তোমার জন্য [অমিতাভ ভট্টাচার্য, অনু চৌধুরী]

জি বাংলা সিনেমা : ৯-৪৫ ভূতের ভবিষ্যৎ [পরমব্রত, স্বস্তিকা মুখার্জি], ১২-৩০ সোনার কেল্লা [সৌমিত্র চ্যাটার্জি, অজয় ব্যানার্জি], ৩-৩০ মৌচাক [উত্তম কুমার, রঞ্জিত মল্লিক], ৬-৩০ আক্রোশ [ভিক্টর ব্যানার্জি, রঞ্জিত মল্লিক], ৯-৩০ স্বপ্ন পূরণ [ইন্দ্রাশীষ রায়, অদিতি রায়]

ফিল্মি : ৯-৩০ লাভ ব্রেকআপস জিন্দেগি [জায়েদ খান, দিয়া মির্জা], ১-০০ রাজতিলক [রাজ কুমার, সুনীল দত্ত, হেমা মালিনী], ৫-৩০ স্যান্ডউইচ [গোবিন্দ, রাভিনা ট্যান্ডন], ৯-০০ দিল্লি বেলি [ইমরান খান, কুনাল রায় কাপুর]

স্টার গোল্ড : ৯-৩৫ পা [অমিতাভ বচ্চন, অভিষেক বচ্চন, বিদ্যা বালান], ১২-৪০ ঘর হো তো অ্যায়সা [অনিল কাপুর, মীনাক্ষী শেষাদ্রি], ৩-৩০ কুচ কুচ হোতা হ্যায় [শাহরুখ খান, কাজল, রানী মুখার্জি], ৭-৩০ দাম্মু [জুনিয়র এনটিআর], ৯-৪৫ ১০,০০০ বিসি [হিন্দি ডাবিং]

জি সিনেমা : ১০-৫১ জোকার [অক্ষয় কুমার, সোনাক্ষী সিনহা], ১২-৫১ বিবাহ [শহীদ কাপুর, অমৃতা রাও], ৪-২৭ ম্যায় তেরা হিরো [বরুন ধাওয়ান, ইলিয়ানা ডি’ক্রুজ], ৯-৩০ মর্দ [অমিতাভ বচ্চন, অমৃতা সিং]

মুভিজ নাউ : ১২-৪৫ দ্য অ্যামেজিং স্পাইডারম্যান [অ্যান্ড্রু গারফিল্ড, এমা স্টোন], ৩-৩০ হেলবয় [রন পার্লম্যান, জন হার্ট], ৬-০০ মি. বিনস হলিডে [রোয়ান অ্যাটকিনসন], ৭-৫০ অ্যালিয়েনস ইন দি আটিক [কার্টার জেনকিনস], ৯-৩০ ম্যান অব স্টিল [অ্যামি অ্যাডামস]

স্টার মুভিজ : ১-১৯ গার্ডিয়ানস অব দ্য গ্যালাক্সি [জো সালদানা], ৩-৪৭ দ্য ট্রান্সপোর্টার [জেসম স্টেথাম], ৫-৪০ টেকেন [লিয়াম নিসন], ৭-৩৬ টেকেন ২ [লিয়াম নিসন], ৯-৩০ টেকেন ৩ [লিয়াম নিসন]

এইচবিও : ৩-২১ রাশ আওয়ার [জ্যাকি চান, ক্রিস টাকার], ৫-২০ হু অ্যাম আই? [জ্যাকি চান], ৭-৪৫ জ্যাকি চান ফার্স্ট স্ট্রাইক [জ্যাকি চান], ৯-৩০ ম্যাড ম্যাক্স : ফিউরি রোড [টম হার্ডি]

এবার আপনি আপনার এন্ড্রয়েডের হোম স্ক্রিন থেকেই আপনার দুই সীমের ৩জি ব্যাবহার নিয়ন্ত্রন করুন ।

আপনি কি দুই সীমে ৩জি ব্যাবহার
করেন??
প্রতিবার ৩জি এক সীম হতে অন্য
সীমে চেঞ্জ করার ব্যাপারটা
অনেক ঝামেলার মনে
হয়??
তাহলে আজকে আপনি আপনার সমস্যা
গুলোর সমাধান পেয়ে গেছেন।
app টি সবার জন্য।
আন রুটেড ইউজারও ব্যাবহার করতে
পারবেন।
আজকে আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম
এমন একটি App যার মাধ্যমে
আপনি আপনার হোম স্ক্রিন
থেকেই আপনার দুই সীমের ৩জি
ব্যাবহার নিয়ন্ত্রন করতে
পারবেন।
আমি নিজেও এই App টি ইউজ করি।
এই App টির মাধ্যমে আপনারা
হোম স্ক্রিন থেকেই দুই সীমে ৩জি
সার্ভিস সহ আরো অনেক কিছু
নিয়ন্ত্রন করতে পারবেন।
অনেক সুবিধা আছে।
আর বেশি কিছু বলতে চাই না।
নিজেই ডাওনলোড করে দেখুন।
App Name : Dual Sim
Control.apk
Size: 543 Kb
Download Link:
Download Dual Sim Control.apk

অ্যান্ড্রয়েডের গতি দ্বিগুণ করুন

গুগল I/O ২০১৪ ডেভেলপার কনফারেন্সে অ্যান্ড্রয়েডের পরবর্তী মেজর আপডেটের ঘোষণা দেয়া হয়। আপডেটেড সংস্করণে (কোড নেম: অ্যান্ড্রয়েড L) থাকছে উন্নত নোটিফিকেশন সিস্টেম, আপডেটেড ইউজার ইন্টারফেস এবং নতুন ব্যাটারি সেভিং মোড। সবচেয়ে বড় কথা এতে ব্যবহার করা হবে ART রানটাইম যা অ্যাপ্লিকেশনের পারফরম্যান্স বাড়িয়ে দিবে দ্বিগুণ।
বেশিরভাগ অ্যান্ড্রয়েড ফোন ব্যবহারকারীরা মনে করছেন বহুল প্রতীক্ষিত ART রানটাইম পেতে তার অ্যান্ড্রয়েড এল প্রয়োজন হবে। ধারণাটি ভুল। গুগল তাদের ART প্রযুক্তি সর্বপ্রথম চালু করে ২০১৩ সালে। নেক্সাস ৫ সর্বপ্রথম ডিভাইস যাতে ART ব্যবহার করা হয়, তবে অপারেটিং সিস্টেম ছিলো কিটক্যাট ৪.৪।
যার মানে হচ্ছে ART সুবিধা পেতে আপনার কিটক্যাট থাকা আবশ্যক। তবে এটা ঠিক যে বাজারের সকল অ্যান্ড্রয়েড ৪.৪ ওএস ভিত্তিক ডিভাইসে ART সমর্থন করে না। নিশ্চিতভাবে এটা এইচটিসি ওয়ান এম৮, স্যামসাং গ্যালাক্সি এস৫, মোটো এক্স, মোটো জি, নেক্সাস ৫ এবং ২০১৩ সালের নেক্সাস ৭ এ সমর্থন করবে। অন্যান্য কিছু স্মার্টফোন যেমন, এলজি জি২ এর কোরিয়ান মডেলেও ART সক্রিয় করা যাবে।

কীভাবে করবেন

আপনার অ্যান্ড্রয়েড কিটক্যাট ভিত্তিক স্মার্টফোনের সেটিং মেনুতে যান। সেখান থেকে About Phone নির্বাচন করে Build Number এর উপর ৭ বার একটানা ট্যাপ করুন। যদি সফলভাবে ট্যাপ করতে পারেন তাহলে দেখবেন আপনার ডিভাইসের ডেভেলপার অপশন সক্রিয় হয়েছে যা আপনাকে আরও অ্যাডভান্সড সেটিং এ অ্যাকসেস করার সুযোগ দিবে।
এবার সেটিং মেনু থেকে ডেভেলপার অপশন নির্বাচন করুন এবং নিচের দিকে যেয়ে runtime নির্বাচন করুন। সেখান থেকে ART নির্বাচন করলে আপনার ফোনটি রিস্টার্ট চাবে। যদি না চায় তাহলে ম্যানুয়ালি রিস্টার্ট দিয়ে নিন। রিবুট হওয়ার পর আপনার ডিভাইসটি নতুন রানটাইমের জন্য সকল অ্যাপ অপটিমাইজ করা শুরু করবে। এর জন্য কিছু সময় অপেক্ষা করুন। যখন প্রক্রিয়াটি শেষ হবে তখন স্মার্টফোনটি চালিয়ে নতুন অভিজ্ঞতা লাভ করবেন।
সতর্কতা: খুব অল্প সংখ্যক অ্যাপ্লিকেশন ART রানটাইম সমর্থন না করার সম্ভাবনা রয়েছে। যদি সেই অ্যাপ্লিকেশনগুলো চালানো একান্ত প্রয়োজন হয় তাহলে একই পদ্ধতিতে Dalvik মোড সক্রিয় করে নিন।

[অন্যরকম খবর] যে দেশে স্বামী মারা গেলে কেটে দেওয়া হয় স্ত্রীর আঙ্গুল

ভারবতবর্ষে একসময় হিন্দু নারীদের স্বামী মারা গেলে তার লাশের সঙ্গে চিতায় জীবনাহুতি দেওয়ার নিয়ম ছিল। প্রায় দুশ বছর আগে ব্রিটিশদের চেষ্টায় সেই অমানবিক প্রথাটি বন্ধ হয়েছিল। তবে এশিয়ার আরেক দেশ ইন্দোনেশিয়ায় স্বামীর মৃত্যুর পর স্ত্রীর আঙুল কেটে দেওয়ার বিধান এখনো টিকে রয়েছে। দেশটির পাপুয়া নিউ গিনির দানি সম্প্রদায়ের লোকজনের মধ্যে এ প্রথা প্রচলিত রয়েছে।

প্রচলিত প্রথা অনুযায়ী, যখনই পরিবারের কর্তা মারা যান, শোক পালনের জন্য স্ত্রীর দু’হাতের বেশ কয়েকটি আঙুল কেটে দেওয়া হয়। ধারণা করা হয়, এতে মৃতের আত্মা শান্তি পায়! আঙুল কাটার আগে বিধবা স্ত্রীর হাত শক্ত করে বেঁধে দেওয়া হয় যাতে হাতে রক্তের প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়। তার পর কুড়াল দিয়ে আঙুল কেটে দেওয়া হয়। যন্ত্রণায় কাতরাতে কাতরাতে এই প্রথা সহ্য করতে হয় সেখানকার সদ্য বিধবা নারীদের।

দীর্ঘ দিন ধরে নিষ্ঠুর এই প্রথা চলে আসছে দানি সম্প্রদায়ের মধ্যে। ওই দ্বীপে গেলেই আঙুলহীন মহিলাদের দেখা মিলবে। ব্যাপক আলোচনা-সমালোচনার পর সম্প্রতি ইন্দোনেশিয়ার সরকার এই প্রথার উপর নিষেধাজ্ঞা জারি করেছে।

[Offer] স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে গ্রামীণফোন দিচ্ছে 1000 MB ( 500MB ইন্টারনেট এবং 500 MB ফেসবুকিং) মাত্র ৪৫ টাকায়। যতখুশি

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহীম। আস্সালামু আলাইকুম।

কেমন আছেন সবাই? আশা করি সবাই ভাল আছেন ।_____________________________________________________
স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে গ্রামীণফোন দিচ্ছে 1000 MB
(500MB ইন্টারনেট এবং 500MB ফেসবুকিং) মাত্র ৪৫
টাকায় ::
– 1000 MB (500MB ইন্টারনেট এবং 500MB ফেসবুকিং)
মাত্র ৪৫ টাকা।
– অফারটি পেতে ডায়াল করুন *5000*73#
– ৫০০MB ওপেন ইন্টারনেট এবং ৫০০MB ফেসবুক এর জন্য
প্রযোজ্য হবে।
– মেয়াদ ৫ দিন
– প্যাকের মেয়াদ অ্যাক্টিভেশনের দিনসহ।
– অব্যবহৃত ডাটা ভলিউম ক্যারিফরওয়ার্ড হবে না।
– ইন্টারনেট ব্যালেন্স চেক করতে ডায়াল *121*1*2#

ফ্রি ৩০ টাকা মোবাইল রিচার্জ নিন যত খুশি ততো বার

আসসালামু আলাইকুম,, সবাই কেমন আছেন..?? আশা করি ভালই আছেন,, পোস্টের শিরোনাম দেখেই হয়ত বুঝে গেছেন আমি কি নিয়ে পোষ্ট করতে যাচ্ছি….. হ্যা আসলেই তাই। আপনি একটি সফটওয়্যার দিয়ে ৩০ টাকা করে যত ইচ্ছা ততো রিচার্জ নিতে পারবেন।
সফটওয়্যারের নাম ringid,
ডাউনলোড করে ইন্সটল দিন
তারপর এপ্স টা অপেন করুন,,
তারপর আপনার নাম্বার দিয়ে লগ ইন করুন,,
আপনার নাম্বারে একটা কোড যাবে কোড টা সাবমিট করুন।। ব্যাস কাজ শেষ আপনি ১২ ঘন্টার মধ্যে পেয়ে যাবেন ৩০ টাকা মোবাইল রিচার্জ।।
আর যত বার ইচ্ছা ততো বার নিতে পারবেন আপনি একটি নাম্বার দিয়ে রেজিস্টার করার পর সফটওয়্যার টা ক্লিয়ার ডাটা করে আবার অন্য নাম্বার দিয়ে সেইম ভাবে লগ ইন করুন…. ব্যাস পেয়ে যাবে সেই নাম্বারে ও ৩০ টাকা মোবাইল রিচার্জ,,,,,,,,,,, ধন্যবাদ।।
কেউ চেষ্টা না করে বাজে কমেন্টস করবেন না,, আমি আমার অনেক সিমে পেয়েছি তাই সবার সাথে শেয়ার করলাম।এটা ১০০০০০০% রিয়্যাল।।

লিংক দিতে পারিনি বলে দুঃখিত,, প্লেস্টোরে গিয়ে ringId দিয়ে সার্চ দেন পেয়ে যাবেন

Vardi Wala the Iron Man 2016 Hindi Dubbed 720p HDRip

IMDB Ratings: 5.7/10
Genres: Action
Language: Hindi
Quality: 720p HDRip
Size: 1104mb
Director: A. P. Arjun
Writer: A. P. Arjun
Stars: Darshan Thoogudeep, Urvashi Rautela, Prakash Raj

Download Links

আপনি জানেন কি ? জুমআর নামায না পড়লে কি হবে ?

আবূ হুরাইরাহ (রাঃ) থেকেই বর্ণিত,

রাসূলুল্লাহ (সাঃ) বলেন, “যে ব্যক্তি সুন্দরভাবে ওযু করল, অতঃপর জুম্মা পড়তে এল এবং মনোযোগ সহকারে খুতবাহ শুনল, সে ব্যক্তির এই জুম্মা ও (আগামী) জুম্মার মধ্যেকার এবং অতিরিক্ত আরো তিন দিনের (ছোট) পাপসমূহ মাফ করে দেয়া হল। আর যে ব্যক্তি (খুতবাহ চলাকালীন সময়ে) কাঁকর স্পর্শ করল, সে অনর্থক কর্ম করল।” (অর্থাৎ, সে জুম্মার সওয়াব বরবাদ করে দিল)।

{মুসলিম ৫৮৭, আবূ দাউদ ১০৫০,ইবনু মাজাহ ১০১০}

জুমআর নামায প্রত্যেক সাবালক জ্ঞান-সম্পন্ন পুরুষের জন্য জামাআত সহকারে ফরয।

মহান আল্লাহ বলেন-

يَا أَيُّهَا الَّذِيْنَ آمَنُوْا إِذَا نُوْدِيَ لِلصَّلاَةِ مِنْ يَّوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ، ذَلِكُمْ خَيْرٌ لَّكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُوْنَ
অর্থাৎ, হে ঈমানদারগণ! যখন জুমআর দিন নামাযের জন্য আহবান করা হবে, তখন তোমরা সত্বর আল্লাহর স্মরণের জন্য উপস্থিত হও এবং ক্রয়-বিক্রয় বর্জন কর। এটিই তোমাদের জন্য কল্যাণকর, যদি তোমরা উপলব্ধি কর। (কুরআন মাজীদ ৬২/৯)

মহানবী (সাঃ) বলেন, “দুনিয়াতে আমাদের আসার সময় সকল জাতির পরে। কিন্তু কিয়ামতের দিন আমরা সকলের অগ্রবর্তী। (সকলের আগে আমাদের হিসাব-নিকাশ হবে।) অবশ্য আমাদের পূর্বে ওদেরকে (ইয়াহুদী ও নাসারাকে) কিতাব দেওয়া হয়েছে। আমরা কিতাব পেয়েছি ওদের পরে। এই (জুমআর) দিনের তা’যীম ওদের উপর ফরয করা হয়েছিল। কিন্তু ওরা তাতে মতভেদ করে বসল। পক্ষান্তরে আল্লাহ আমাদেরকে তাতে একমত হওয়ার তওফীক দান করেছেন। সুতরাং সকল মানুষ আমাদের থেকে পশ্চাতে। ইয়াহুদী আগামী দিন (শনিবার)কে তা’যীম করে (জুমআর দিন বলে মানে) এবং নাসারা করে তার পরের দিন (রবিবার)কে।” (বুখারী, মুসলিম, মিশকাত)

মহানবী (সাঃ) বলেন, “প্রত্যেক সাবালক পুরুষের জন্য জুমআয় উপস্থিত হওয়া ওয়াজেব।” (নাসাঈ, সুনান ১৩৭১নং)
হযরত ইবনে মসউদ (রাঃ) কর্তৃক বর্ণিত, নবী (সাঃ) বলেন, “আমি ইচ্ছা করেছি যে, এক ব্যক্তিকে লোকেদের ইমামতি করতে আদেশ করে ঐ শ্রেণীর লোকেদের ঘর-বাড়ি পুড়িয়ে দিই, যারা জুমআতে অনুপস্থিত থাকে।” (মুসলিম ৬৫২নং,হাকেম)

হযরত আবূ হুরাইরা (রাঃ) ও ইবনে উমার (রাঃ) কর্তৃক বর্ণিত, তাঁরা শুনেছেন, আল্লাহর রসূল (সাঃ) তাঁর মিম্বরের কাঠের উপর বলেছেন যে, “কতক সম্প্রদায় তাদের জুমুআহ ত্যাগ করা হতে অতি অবশ্যই বিরত হোক, নতুবা আল্লাহ তাদের অন্তরে অবশ্যই মোহ্‌র মেরে দেবেন। অতঃপর তারা অবশ্যই অবহেলাকারীদের অন্তর্ভুক্ত হয়ে যাবে।” (মুসলিম, সহীহ ৮৬৫ নং, ইবনে মাজাহ্‌, সুনান)

হযরত আবুল জা’দ যামরী (রাঃ) হতে বর্ণিত, নবী (সাঃ) বলেন, “যে ব্যক্তি বিনা ওজরে তিনটি জুমুআহ ত্যাগ করবে সে ব্যক্তি মুনাফিক।” (ইবনে খুযাইমাহ্‌, সহীহ, ইবনে হিব্বান, সহীহ, সহিহ তারগিব ৭২৬নং)

হযরত জাবের বিন আব্দুল্লাহ্‌ (রাঃ) কর্তৃক বর্ণিত, তিনি বলেন, একদা নবী (সাঃ) জুমআর দিন খাড়া হয়ে খুতবা দানকালে বললেন, “সম্ভবত: এমনও লোক আছে, যার নিকট জুমুআহ উপস্থিত হয়; অথচ সে মদীনা থেকে মাত্র এক মাইল দূরে থাকে এবং জুমআয় হাযির হয় না।” দ্বিতীয় বারে তিনি বললেন, “সম্ভবত: এমন লোকও আছে যার নিকট জুমুআহ উপস্থিত হয়; অথচ সে মদীনা থেকে মাত্র দুই মাইল দূরে থাকে এবং জুমআয় হাজির হয় না।

” অতঃপর তৃতীয়বারে তিনি বললেন, “সম্ভবত: এমন লোকও আছে যে মদীনা থেকে মাত্র তিন মাইল দূরে থাকে এবং জুমআয় হাজির হয় না তার হৃদয়ে আল্লাহ মোহ্‌র মেরে দেন।” (আবূ য়্যা’লা, সহিহ তারগিব ৭৩১নং)

হযরত ইবনে আব্বাস (রাঃ) বলেন, “যে ব্যক্তি পরপর ৩ টি জুমুআহ ত্যাগ করল, সে অবশ্যই ইসলামকে নিজের পিছনে ফেলে দিল।” (ঐ, সহিহ তারগিব৭৩২নং)

রাসূল (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম) বলেন,

“জুম’আর সালাতে তিন ধরনের লোক হাজির হয়-

(১)
এক ধরনের লোক আছে যারা মসজিদে প্রবেশের পর তামাশা করে, তারা বিনিময়ে তামাশা ছাড়া কিছুই পাবে না।

(২)
দ্বিতীয় আরেক ধরনের লোক আছে যারা জুম’আয় হাজির হয় সেখানে দু’আ মুনাজাত করে, ফলে আল্লাহ যাকে চান তাকে কিছু দেন আর যাকে ইচ্ছা দেন না।

(৩)
তৃতীয় প্রকার লোক হল যারা জুম’আয় হাজির হয়, চুপচাপ থাকে, মনোযোগ দিয়ে খুৎবা শোনে, কারও ঘাড় ডিঙ্গিয়ে সামনে আগায় না, কাউকে কষ্ট দেয় না, তার দুই জুম’আর মধ্যবর্তী ৭ দিন সহ আরও তিনদিন যোগ করে মোট দশ দিনের গুনাহ খাতা আল্লাহ তায়ালা মাফ করে দেন।” [আবু দাউদঃ ১১১৩]

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি---নতুন আইফোনের আকর্ষণীয় লুফে নেওয়া ১০ ফিচার

তথ্য ও প্রযুক্তি ডেস্কঃ
এবার বাজারে প্রচলিত অন্যান্য স্মার্টফোনের তুলনায় ছোট একটি আইফোন বাজারে এনেছে অ্যাপল। মাঝারি আয়ের ক্রেতাদের বিশেষ করে উন্নয়নশীল দেশগুলোর বাজার ধরতে অ্যাপল চার ইঞ্চি স্ক্রিনের নতুন এই স্মার্টফোনটি এনেছে। সোমবার যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ায় অ্যাপল সদর দপ্তরে আনুষ্ঠানিকভাবে আইফোন এসই-এর উদ্বোধন হয়। এ লেখায় রয়েছে নতুন এ আইফোনটির কিছু তথ্য। হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানা যায়।

১. ডিজাইন

এ ফোনটি অনেকটা আইফোন ৫এস-এরমতো। এতে পাওয়ার বাটন রয়েছে ওপরে। এছাড়া ভলিউম রয়েছে বাম পাশে এবং হেডফোন জ্যাক নিচে রয়েছে। এক হাতে ব্যবহারের জন্য এ স্মার্টফোনটি আদর্শ। বাজারে এখন পাঁচ থেকে ছয় ইঞ্চির স্মার্টফোনের জনপ্রিয়তা যখন তুঙ্গে, তখন তার চেয়ে কম দৈর্ঘ্যের আইফোন আনার অ্যাপলের এই পদক্ষেপের কোনো কারণ খুঁজে পাচ্ছেন না অনেকেই। তবে অ্যাপল আশাবাদী নতুন ডিজাইনের এ ফোনটি ক্রেতাদের মন জয় করবে।

২. রেটিনা ডিসপ্লে

আইফোনের এ মডেলে ছোট আকারের স্ক্রিন ব্যবহৃত হলেও এর ডিসপ্লের মান খারাপ নয়। কারণ এতে ব্যবহৃত হয়েছে অ্যাপলের পেটেন্টকৃত রেটিনা ডিসপ্লে। স্ক্রিনের রেজুলিশন হলো ১১৩৬ বাই ৬৪০ পিক্সেল। পিক্সেল ডেনসিটি ৩২৬পিপিআই।

৩. ছবি তোলার জন্য ১২ মেগাপিক্সেল আইসাইট ক্যামেরা

স্মার্টফোনটিতে রয়েছে ১২ মেগাপিক্সেল আইসাইট ক্যামেরা। এ মানের ক্যামেরা ছিল আইফোন ৬এস মডেলেও। এটি ৪কে ভিডিও রেকর্ডিং ও লাইভ ফটো ধারণ করতে পারে। সেলফি তোলার জন্য এতে রয়েছে ফেসটাইম এইচডি ক্যামেরা, যা ট্রু টোন ফ্ল্যাশ ব্যবহার করে।

৪. সিরি

স্মার্টফোনটিতে রয়েছে অ্যাপলের পার্সোনাল ডিজিটাল অ্যাসিস্ট্যান্ট সিরি। এটি আপনাকে ফোনের বিভিন্ন ফিচারের সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দেবে এবং বাটন না চেপেই কাজ করতে সহায়তা করবে। এটি ফোনকল, মিটিং ও আপনার প্রিয় স্থানে হলিডে কাটানোর জন্য রুম বুকিং করতে সহায়তা করবে।

৫. উন্নত প্রসেসর

অ্যাপলের আইফোন ৬এস-এ ব্যবহৃত হয়েছে এ৯ প্রসেসর ও এম৯ মোশন কোপ্রসেসর। এতে রয়েছে ২ জিবি র‌্যামও। অ্যাপল জানিয়েছে আইফোন এসইতে রয়েছে আইফোন ৫এস-এর তুলনায় দ্বীগুণ সিপিইউ পাওয়ার এবং তিন গুণ জিপিইউ পাওয়ার। ফলে এর গতিও হবে অসাধারণ।

৬. হেলথ অ্যাপ

নতুন এ আইফোনের সঙ্গে থাকছে হেলথ অ্যাপ। এ অ্যাপ ব্যবহারকারীদের দৈনন্দিন কার্যকলাপের হিসাব রেখে আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সহায়তা করবে। যেমন কোনো একটি স্থানে হাঁটার সময় এ অ্যাপটি চালু রাখলে তা ব্যবহারকারীর হাঁটার বিভিন্ন তথ্য রেকর্ড করবে এবং তা থেকে আপনার ক্যালরি খরচের পরিমাণ জানাবে।

৭. এনএফসি সাপোর্ট

অ্যাপল পে সার্ভিস ব্যবহারের জন্য নিয়ার ফিল্ড কমিউনিকেশন (এনএফসি) নামে এ প্রযুক্তি খুবই প্রয়োজনীয়। স্মার্টফোনটিতে এ প্রযুক্তি যোগ করায় তা দিয়ে কেনাকাটাসহ বিভিন্ন প্রয়োজনে অর্থ প্রদান করা যাবে খুবই সহজে।

৮. লাইভ ফটোস

আইফোন এসই-তে থাকছে অ্যাপলের সর্বাধুনিক আরেকটি প্রযুক্তি- লাইভ ফটোস। এ প্রযুক্তি ব্যবহারকারীদের ভিডিও ক্লিপ ও ফটো রেকর্ড বাটন চাপার দেড় সেকেন্ড আগে থেকেই রেকর্ড শুরু করবে। ফলে ব্যবহারকারীরা সহজে কোনো দৃশ্য হারিয়ে ফেলবেন না।

৯. আইওএস ৯.৩

অপারেটিং সিস্টেম হিসেবে আইফোন এসই-তে থাকছে আইওএস ৯.৩। এতে রয়েছে বেশ কিছু দারুণ ফিচার যা ব্যবহারকারীদের স্মার্টফোনটি চালাবে বাড়তি সুবিধা দেবে। যেমন নাইট শিফট ও কার প্লের মতো ফিচার। এগুলো স্মার্টফোনটিকে বাড়তি নিরাপত্তা দেবে। এছাড়া আইমেসেজে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা ব্যবস্থাও।

১০. বিভিন্ন রঙের চমক

এ স্মার্টফোনটিতে রোজ গোল্ড কালারসহ বিভিন্ন রঙের চমক এনেছে অ্যাপল। এবার রোজ গোল্ড ছাড়াও আইফোন পাওয়া যাবে স্পেস গ্রে, সিলভার ও গোল্ড অপশনে। আইফোন ৬এস ও ৬এস প্লাস ছাড়া আইফোন এসই হলো একমাত্র ফোন যা রোজ গোল্ড রংটিতে বাজারে এল। যুক্তরাষ্ট্রের বাজারে আইফোন এসইর দাম শুরু হয়েছে ৩৯৯ ডলার থেকে।

- See more at: http://www.somoyerkonthosor.com/archives/371375#sthash.qNJvHltB.dpuf

[বিউটি টিপস] ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করুন সহজ ৫টি প্যাকে

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলে। বয়সের ছাপ, বলিরেখা পড়া সহ নানা সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে এই সময়। শুধু বয়স নয়, দূষণ, স্ট্রেস, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা সবকিছু দায়ী ত্বকের উজ্জ্বলতা হারানোর জন্য। ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে একবার হারিয়ে গেলে তা আর সহজে ফিরে পাওয়া যায় না। তাই শুরু থেকে এর যত্ন নেওয়া প্রয়োজন পড়ে।

প্রতিদিনকার ব্যবহৃত ফেসপ্যাকের সাথে এই প্যাকগুলো রাখুন, এই প্যাকগুলো ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।

★ ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করুন সহজ ৫টি প্যাকে। আসুন দেখে নিই....

১। পেঁপে
পেঁপে এবং মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। এটি ত্বকে ভাল করে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পেঁপের আলফা-হাইড্রোক্সি উপাদান প্রাকৃতিক স্ক্রাবের কাজ করে, ত্বকে পুষ্টি যুগিয়ে থাকে।

২। কমলার খোসা
শুকনো কমলার খোসা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে বেশ কার্যকর। শুকনো কমলার খোসা, দুধ অথবা গোলাপ জলের সাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিতে পারেন। এটি এক্সফলিয়েটর হিসেবে ব্যবহার করুন। কমলার খোসার সাইট্রিক এসিড ত্বকের মৃত কোষ দূর করে নতুন কোষ তৈরি করতে সাহায্য করে। এছাড়া এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে থাকে।

৩। আভাকাডো এবং মধুর ফেসপ্যাক
তিন টেবিল চামচ পরিমাণে ফ্রেশ ক্রিম, এক চতুর্থাংশ আভাকাডোর পেস্ট এবং এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। এটি ত্বকে ব্যবহার করুন। কমপক্ষে এক ঘন্টা এটি ত্বকে রাখুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া রোধ করার সাথে সাথে ত্বক ময়োশ্চারাইজ করে থাকে। Dr. Ordon বলেন রোগীরা এই প্যাকটি বেশ পছন্দ করে থাকে, কারণ এটি দ্রুত ত্বকে কাজ করে থাকে।

৪। তরমুজের রস এবং শসার রস
সমপরিমাণ তরমুজের রস, শসার রস এবং লেবুর রস মিশিয়ে প্যাক তৈরি নিন। এবার এটি ত্বকে ব্যবহার করুন। তরমুজের লিকোফেইন উপাদান ত্বকের বলিরেখা, চোখের চারপাশে বয়সের ছাপ পড়া রোধ করে দিবে।

৫। কলার প্যাক
পাকা কলা, অলিভ অয়েল এবং মধু মিশিয়ে নিন। এই প্যাকটি ত্বকের নমনীয়তা বৃদ্ধি করে। ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়া ত্বক নরম কোমল করতে এই প্যাকটি বেশ কার্যকর।

ইসলামিক কথা -Islamic Kotha

ক্রিকেট --- বাংলাদেশ-ভারত ম্যাচের উত্তেজনায় একজনের মৃত্যু -

টি-টোয়েন্টির এবারের আসরের সবচেয়ে শ্বাসরুদ্ধকর ম্যাচটি হয়ত হয়েছে গত বুধবার। বাংলাদেশ ও ভারতের মধ্যকার এই ম্যাচের প্রতিটি বলেই ছিল টান টান উত্তেজনা। চেয়ার ছেড়ে উঠে বসার উপায় ছিল না। প্রতিপক্ষের ব্যাটসম্যান মাঠ ছাড়লেই ত্রাহি চিৎকার! ম্যাচের শেষ ওভারের প্রতিটি মুহূর্ত ছিল দম বন্ধ হওয়া। আর সেই উত্তেজনা সহ্য করতে পারেননি ভারতের এক প্রবীণ ব্যক্তি। তার নাম ওম প্রকাশ শুক্লা। হার্ট অ্যাটাকে মারা গেছেন ভারতের উত্তর প্রদেশের গোরাখপুরের বিসতাউলি গ্রামের এই বাসিন্দা। ১৯তম ওভারে বাউন্ডারি হাকিয়েে উল্লাসে মেতে উঠেছিলেন মুশফিক। কিন্তু তা বেশিক্ষণ স্থায়ী হয়নি... হিন্দুস্তান টাইমস জানায়, ওম প্রকাশ টিভিতে খেলা দেখছিলেন। ১৯তম ওভারের শুরুতে হার্দিক পান্ডের বলে মুশফিকুর রহিম পরপর দুটি বাউন্ডারি হাকালে জয়ের দ্বারপ্রান্তে পৌঁছে যায় বাংলাদেশ। আর এ সময় বুকে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন শুক্লা। এর কিছুক্ষণ পরই মারা যান তিনি। শ্বাসরুদ্ধকর ওই ম্যাচে অবশ্য জয় পায় ভারতই। ওভারের শেষ তিন বলে বাংলাদেশের তিন ব্যাটসম্যানকে আউট করেন হার্দিক পান্ডে। ১ রানে জয়লাভ করে ভারত।
news---dailynayadiganta.com

[লাইফ স্টাইল] প্রেম ভাঙার লক্ষণ

প্রেম সবার জীবনেই আসে। এক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় ফ্যাক্টর হিসেবে কাজ করে মতের মিল। তবে প্রেম গড়ার পর তা যেন ভেঙে না যায় তাঁর প্রতি সহানুভূতিশীল ও যত্নবান হন 'আদর্শ প্রেমিক'। প্রেম যেমন হয়, তেমন ভাঙেও, এটা স্বাভাবিক নিয়ম।

★ কীভাবে বুঝবেন আপনার প্রেম 'পালাই' 'পালাই' করছে। আসুন জেনে নিই....

কথপোকথনে ছন্দপতন
ঝগড়া নয়। মানুষ ঝগড়া তাঁদের সঙ্গেই করেন যারা তাঁদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ এবং একটা অর্জিত অধিকার থেকে মতের অমিল থেকে ঝগড়া হয়। কথপোকথনে ছন্দপতন মানে আংশিক অর্থে এড়িয়ে যাওয়া। মতের অমিল হতেই পারে, কিন্তু তা গুরুত্ব হারালে, বুঝতে হবে প্রেম পালাচ্ছে।

প্রতি ক্ষেত্রে 'ছোট করা'
মানসিকভাবে আঘাত ও মানুষ হিসেবে 'ছোট' করা, প্রেম ভাঙার লক্ষণ। একজন আদর্শ প্রেমিক বা প্রেমিকা আপনার স্বপ্নে সঠিক ও ইতিবাচক মনোভাব পোষণ করবেন, যা আপনার জীবনের অগ্রগতির বাহক। খারাপ সময়েও পাশে দাঁড়াবে।

একসঙ্গে থেকেও মনে হবে একা
দু'জনে হাতে হাত, এই পথ যদি না শেষ হয়... ভাবনায় ভাবিত, অথচ তবুও মনে হচ্ছে একা একা, তাহলেই প্রেমের গাড়ির ব্রেক ডাউন। পথ সেখানেই শেষ বা শেষের শুরু।

শারীরিক নির্যাতন
যে প্রেমিক বা প্রেমিকা শারীরিক নির্যাতন করেন তিনি প্রেমে ১০০% হলে আপনাকে দুঃখ দিতে ১০০০% হতেও পিছপা হবেন না। প্রেমে বন্ধুত্ব একটা আত্মিক যোগ ঘটায়, সেখানে গালমন্দ স্বাভাবিক, কিন্তু যে কথায় মনকে আঘাত করা যায়, এমন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন বার বার হলে, এটা মেনে নেওয়াই ভাল মনের কষ্ট দিয়ে সম্পর্ক টেকে না।

Let’s Talk About Love Video Song – Baaghi (2016)

Let’s Talk About Love Video Song – Baaghi (2016) HD

Basic Info
SONG : LET’S TALK ABOUT LOVE
SINGERS : RAFTAAR, NEHA KAKKAR, MANJ MUSIK
MUSIC : MANJ MUSIK
LYRICS : RAFTAAR, SABBIR KHAN
MUSIC LABEL :T-SERIES

Download link 1080p Full HD 75MB

Download link 720p HD 55MB

Download link 360p HQ 12MB

Power (2016) Bengali Movie Official Trailer Ft. Jeet & Nusrat HD

Basic Info

Film : Power
Starring : Jeet Madnani, Sayantika, Nusrat Jahan & Others
Presenter : Shrikant Mohta & Nispal Singh
Produced by : Shree Venkatesh Films & Surinder Films
Direction: Rajiv Kumar
Screenplay & Dialogue : Abhimanyu Mukherjee
D.O.P : Sailesh Awasti
Music : Jeet Gannguli
Lyrics- Prasen
Edit : Md.Kalam
Choreographer : Adil Shaikh.

Download link 720p HD 41MB

Download link 360p HQ 9MB

Download link Moblie 3GP MP 4

[টিভির সময়সূচী] টিভিতে আজকের চলচ্চিত্র : ২৫ মার্চ, ২০১৬

আরটিভি : ২-১৫ রাজা বাংলাদেশি [মান্না, মৌসুমী]

দীপ্ত টিভি : ২-৩০ পাওয়ার

ডিডি বাংলা : ১১-৩৫ পার্সোনাল অ্যাসিস্ট্যান্ট [ভানু বন্দ্যোপাধ্যায়, রুমা গুহঠাকুরতা, তুলসী চক্রবর্তী]

জলসা মুভিজ : ১২-০০ প্রেমের কাহিনী [দেব, কোয়েল মল্লিক, যীশু সেনগুপ্ত], ৩-২০ বোঝে না সে বোঝে না [সোহম চক্রবর্তী, মিমি চক্রবর্তী, আবির চ্যাটার্জি, পায়েল সরকার], ৬-১৫ আওয়ারা [জিৎ, সায়ন্তিকা ব্যানার্জি], ৯-৩০ আই লাভ ইউ [তাপস পাল, রজতাভ দত্ত, দেব, পাওলি দাম]

ফিল্মি : ১-০০ খুদা কসম [সানি দেওল, টাবু], ৫-৩০ জেমস [মোহিত আগারওয়াল, নিশা কোঠারি], ৯-০০ চাচা ভাতিজা [ধর্মেন্দ্র, হেমা মালিনী]

স্টার গোল্ড : ৯-২৫ ইশক ভিশক [শহিদ কাপুর, অমৃতা রাও], ১১-৫৫ গোলমাল ৩ [অজয় দেবগণ, কারিনা কাপুর, আরশাদ ওয়ার্সি], ২-৫৫ কভি খুশি কভি গম [অমিতাভ বচ্চন, শাহরুখ খান, কাজল, হৃতিক রোশান], ৭-৩০ সিংহম [অজয় দেবগণ, কাজল আগারওয়াল], ১০-৩৫ ইন্টারন্যাশনাল খিলাড়ি [অক্ষয় কুমার, টুইঙ্কেল খান্না]

জি সিনেমা : ৮-৫৬ ডাবল ধামাল [সঞ্জয় দত্ত, মল্লিকা শেরাওয়াত, আরশাদ ওয়ার্সি], ১১-৪৯ হাসিনা মান যায়েগি [শশী কাপুর, ববিতা], ২-৫৪ বাদশা [শাহরুখ খান, টুইঙ্কেল খান্না], ৬-২৮ শিবা : দ্য সুপার হিরো [বিক্রম, শ্রিয়া সরণ], ৯-৩০ আন : মেন অ্যাট ওয়ার্ক [অক্ষয় কুমার, সুনীল শেঠি, জ্যাকি শ্রফ]

মুভিজ নাউ : ১০-৪৫ দ্য ডার্কেস্ট আওয়ার [এমিলি হার্শ, র‌্যাচেল টেলর], ১২-৩০ মিট দ্য স্পার্টানস [শন ম্যাগুইর, কারমেন ইলেকট্রা], ২-০০ এপিক [এনিমেটেড], ৩-৩৫ ঘোস্ট রাইডার : স্পিরিট অব ভেনজিয়েন্স [নিকোলাস কেজ, ইদ্রিস এলবা], ৫-১৫ অবলিভিয়ন [টম ক্রুজ], ৭-৪৫ অ্যানাকোন্ডা [জেনিফার লোপেজ, আইস কিউব], ৯-৩০ মিস্টার বিন’স হলিডে [রোয়ান অ্যাটকিনসন]

জি স্টুডিও : ১০-৩৫ ড্রাইভ অ্যাংরি [নিকোলাস কেজ], ১২-৩০ জি আই জো : রিটালিয়েশন [ডোয়াইন জনসন, ব্রুস উইলিস], ২-৪০ পাইরেটস অব দ্য ক্যারিবিয়ান : অ্যাট ওয়ার্ল্ডস এন্ড [জনি ডেপ, অরলান্ডো ব্লুম], ৫-৩০ দ্য কুরিয়ার [জেফ্রি ডিন মর্গান, লিলি টেইলর], ৭-২০ স্টর্ম ওয়ারিয়রস [কেনি হো], ৯-৩০ মেগা স্নেক [জন টি উডস, নিক হার্ভে]

স্টার মুভিজ : ৯-৪৭ আইস এজ [এনিমেটেড], ১১-২৮ ক্যাপ্টেন আমেরিকা : দ্য ফার্স্ট অ্যাভেঞ্জার [ক্রিস ইভানস, টমি লি জোনস], ২-০৮ থর [ক্রিস হেমসওয়ার্থ, নাটালি পোর্টম্যান], ৪-৩৭ ফ্যান্টাস্টিক ফোর [জেসিকা আলবা, ক্রিস ইভানস], ৬-৪৬ এক্স-মেন : ফার্স্ট ক্লাস [জেমস ম্যাকাভয়, জেনিফার লরেন্স], ৯-৩০ দ্য ইনক্রেডিবল হাল্ক [এডওয়ার্ড নর্টন]

এইচবিও : ১০-৫০ অ্যাবডাকশন [টেইলর লটনার, লিলি কলিন্স], ১২-৫০ আমেরিকান স্নাইপার [ব্র্যাডলি কুপার], ৩-১৯ লারা ক্রফট : টুম্ব রাইডার [অ্যাঞ্জেলিনা জোলি], ৫-১২ সুপারম্যান ৩ [ক্রিস্টোফার রিভ, জ্যাকি কুপার], ৭-৩৪ দ্য স্পাইডারউইক ক্রনিকলস [ফ্রেডি হাইমোর, মেরি-লুইস পার্কার], ৯-৩০ আ ওয়াক অ্যামাং দ্য টুমস্টোনস [লিয়াম নিসন]